برای نوزاد متولد نشده مطالعه می تواند یک روش عالی و کاربردی برای رشد مغز جنین باشد. همچنین باعث میشود جنین با ریتم و صدای مادر آشنا شود. کتابهایی که در مورد سلامت جنین و تربیت کودک آگاهی مادر را بالا میبرند بسیار مفید و کاربردی هستند.
در ادامه 5 تا از بهترین کتابهای دوران بارداری را برایتان معرفی می کنیم. شما میتوانید کتاب های پزشکی خود را از محصلان تهیه کنید.
کتاب راهنمای بارداری سالم
نویسنده این کتاب دکتر میریام استوپارد است. ایشان در زمینه بارداری و تولد جنین پزشک و عضو کالج سلطنتی پزشکان، مشهورترین متخصص انگلیس است. در کتاب بارداری سالم کلیه نکات مهم و تاثیرگذار از جمله مراقبت از ذهن و بدن در دوران بارداری، آشنایی با رژیم غذایی مناسب و انجام ورزش برای آماده سازی بدن در زایمان شما می توانید بارداری سالم و بیدغدغهای داشته باشید.
بهترین کتاب مراقبت های دورهی بارداری
مراقبت های دوره بارداری. با خواندن این کتاب به راحتی از تمام چالشهایی که در مسیر بارداری دارید، میتوانید عبور کنید.
اگر شما آگاهی کافی نسبت به اصول مراقبتی در دوران بارداری و حتی پیش از آن داشته باشید می توانید فرزندی سالم به دنیا آورید.
کتاب تغذیه دوران بارداری
در دوران بارداری توجه به تغذیه مادر اهمیت زیادی دارد و سلامت جسم و روح جنین وابسته به تامین نیازهای جسمی، روحی و روانی مادر است. مواد غذایی مصرفی مادر ضامن سلامت و رشد کودک پس از تولد است. آگاهیهای اولیه در این زمینه را می توانید با خواندن کتاب تغذیه دوران بارداری کسب کنید.
کتاب حاملگی و زایمان
نویسنده این کتاب میریام استوپارد است. یکی دیگر از عناوین کتاب های مجموعه راهنمای پزشکی خانواده انجمن پزشکى بریتانیا کتاب حاملگی و زایمان می باشد. در این کتاب خلاصهاى از تغییراتى که هم در جنین و هم در بدن شما اتفاق مىافتد، آورده شده است.
کتاب بارداری هفته به هفته
با خواندن این کتاب شما با چگونگی رشد جنین را از نظر فیزیکی و با جزئیات کامل آشنا خواهید شد. در حقیقت شما را با دگردیسی مادر را در این 40 یا 42 هفته بررسی می کند . کیفیت عملکرد مادر و کودک بستگی به شکلدهی پیوند عاطفی با کودک دارد. این کتاب جز بهترین کتاب های دوران بارداری است.
کتاب PDF 9 ماه انتظار
مخاطبان اصلی کتاب 9 ماه انتظار مادرانی هستند که قصد دارند نحوهی مراقبت از خود و فرزندشان در دوران بارداری و زایمان را فرا بگیرند. مژگان سراجی که نویسنده این کتاب است، شیوههای مراقبت از مادر و کودک را در این برههی مهم به مخاطبین خود آموزش داده است و در این کتاب به 9 ماه انتظار دوران بارداری پرداخته است. نویسنده این کتاب تلاش کرده تا دربارهی دوران بارداری و زایمان اطلاعاتی دقیق و کافی ارائه کند و از این طریق والدین و بهویژه مادران را برای بارداری، زایمان و مراقبت از کودک آماده سازد.
کتاب روانشناسی و سلامت بارداری و زایمان
نویسنده کتاب روانشناسی و سلامت بارداری و زایمان ناهید حسن نژاد مرزونی است. او در این کتاب به خصوصیات جسمی و روحی دوران بارداری می پردازد. همچنین در این کتاب به اهمیت بهداشت روانی در حاملگی و مراقبتهای جسمی و روانی مادران و مراقبتهای پیش از بارداری را بیان می کند.
کتاب ماههای طلایی: چگونه تجربه بارداری زیبایی داشته باشیم؟
معصومه بهرامپور نویسنده این کتاب است او تجربه بارداری را از طریق ارائه راهکارها و آگاهیهای برای شما زیباتر، آسانتر و در یک کلام موفقتر میکند. هدف از نوشتن کتاب ماههای طلایی: چگونه تجربه بارداری زیبایی داشته باشیم؟ رسیدن به آرامش واقعی، و سپری کردن این دوران مهم به خوبی و خوشی برای مادران باردار است.